O montanhismo é a prática de subir montanhas através de caminhada ou escalada. Montanhismo também pode ser considerado um esporte de aventura.
O berço do montanhismo são os Alpes, na Europa, de onde veio o termo alpinismo que se popularizou como sinônimo de montanhismo, mas aplica-se apenas ao montanhismo praticado nos Alpes.
Montanhismo e escalada no Rio de Janeiro
A cidade do Rio de Janeiro, por sua topografia cheia de montanhas de rocha de granito, é uma das mecas do montanhismo e escalada em pedras. O local do Rio de Janeiro com maior
númeor de escaladores é o bairro da Urca, na região do Pão-de-açúcar. A região apresenta um grande número de vias para diversos graus de dificuldade de escalada.
Além da Urca, há várias outras regiões na cidade do Rio de Janeiro para montanhismo e escalada, como o Corte Cantagalo (entre Copacabana e Lagoa) e montanhas da Floresta da Tijuca.
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