Arraial do Cabo está localizado a 180 Km da cidade do Rio de Janeiro, em uma região privilegiada pela natureza.

Limita-se ao norte com Cabo Frio e a Lagoa de Araruama; ao sul e leste com Oceano Atlântico e a oeste com o município de Araruama.

Em Arraial do Cabo está a Ilha de Cabo Frio, o ponto extremo do litoral brasileiro na costa sudeste.

Seus 35 km de praias são ótimos para banhos, prática de mergulho e esportes náuticos em geral. Seu mar, lajes e ilhas favorecem a pesca, inclusive a submarina, com grande variedade de peixes. Cerca de 60% de sua população depende da atividade pesqueira. 

É muito fácil alugar um barco na Marina dos Pescadores, na Praia dos Anjos, para passeios ou pescaria. Um passeio de quatro horas custa R$ 15,00 por pessoa e vai  às "Prainhas do Atalaia", "Gruta Azul", "Farol Novo", "Praia da Ilha do Farol" e "Praia do Forno" (com banho de mar incluído).

A riqueza da fauna e flora marinhas da região é explicada pelo fenômeno da "RESSURGÊNCIA", que consiste no afloramento das águas das correntes frias profundas originárias do Pólo Sul, ricas em nutrientes que integram a cadeia alimentar dos animais microscópicos, que por sua vez, alimentam outros animais maiores.

Em 1503, Arraial foi ponto de desembarque da expedição de Américo Vespúcio. Aqui foi criada a primeira feitoria do Brasil.

A sua emancipação política ocorreu em 1985, quando foi desmembrado do Município de Cabo Frio.

Seu solo formou-se há mais de 1 milhão de anos, pela ação dos ventos e das correntes marítimas, trazendo e fixando as areias e interligando antigas ilhas (hoje Morro do Miranda, Morro do Forno e Pontal do Atalaia), formando o que hoje é o Arraial.

Segundo informações dos pescadores (que citam a Marinha como fonte), esta cratera foi feita por um meteorito. 

Fica nas proximidades do Farol.

Cercado por praias e montanhas, Arraial do Cabo possui uma vasta fauna marinha e terrestre. Paraíso para os mergulhadores, nas praias de Arraial já apareceram muitas espécies de animais, desde pinguins até baleias, além das aves marinhas como o atobá e as gaivotas que fazem ninhos nas encostas, como na ilha do Farol.

A praia da Ilha do Farol, vista nesta foto, foi considerada uma das mais limpas do Brasil. 

O local, protegido pela Marinha, só recebe visitantes previamente autorizados, e por um breve espaço de tempo. 

Quem aluga um barco na Marina dos Pescadores pode contar com uma visita de meia hora, conseguida pelo Mestre da embarcação.

As águas cristalinas da Praia da Ilha do Farol são um convite ao banho e ao mergulho. 

Quem faz fotografia fica na dúvida entre focar no verde das águas ou no azul do céu.

Os turistas que escolhem Arraial do Cabo para passar suas férias, não se arrependem. 

Voltam para casa satisfeitos, esquecidos da violência das grandes cidades, e revigorados física e mentalmente.

A Praia do Forno fica perto do centro da cidade, mas o acesso é difícil. O barco é o melhor meio para chegar até ela.